Das Element Selen wurde von ca. 200 Jahren entdeckt. Viele Jahre lang galt die Substanz als giftig. Doch die Wissenschaft hat seitdem aufschlussreiche neue Erkenntnisse über die Wirkungen von Selen in unserem Organismus gewonnen. Wie kein anderes Spurenelement steht es im Fokus der Wissenschaft. Grundsätzlich sollte bei der Gabe von Selen beachtet werden, dass bei […]
1.) Meditation Der Verstand ist ununterbrochen in Aktion, übt unbewusst ständig Druck auf unser Nervensystem aus. Er will „gefüttert“ werden wie ein ewig hungriges Monster. Es ist nie genug. Er hat ständig Angst, etwas zu verpassen, möchte Neues erleben, nur keine „Langeweile“. Das stresst. Unsere Nervenzellen werden überlastet, wir landen in einem Kreislauf der […]