Schlagwort Archiv: Konzentration

Sulfur- liebenswerter Chaot und leidenschaftliches Genie

Das große Konstitutionsmittel Sulfur ist eine Arznei der Extreme: auf der einen Seite sehr leidenschaftlich, intensiv und voller Begeisterung- andererseits unordentlich, nachlässig und schwer zu führen. Außerdem sind Menschen mit einer Sulfur-Konstitution äußerst extrem im Umgang: Sie können sehr liebevoll und charmant sein, jedoch genauso reizbar, eifersüchtig und aggressiv werden. Alles hängt von der jeweiligen […]

Back to School- so wird´s ein gelungener Start

Nach den langen Sommerferien ist schon das frühe Aufstehen eine Herausforderung. Für viele Schüler beginnen jetzt wieder stressige Zeiten. Damit der Übergang möglichst reibungslos verläuft und sich ein neuer Tagesablauf problemlos einspielt gibt es einige sinnvolle Möglichkeiten die körpereigenen Rhythmen in der Umstellung zu unterstützen: Bei ängstlichen Schülern (und Lehrern): Sie fürchten sich davor, in […]

7 Tipps für mehr Konzentration & Merkfähigkeit

  1.) Meditation Der Verstand ist ununterbrochen in Aktion, übt unbewusst ständig Druck auf unser Nervensystem aus. Er will „gefüttert“ werden wie ein ewig hungriges Monster. Es ist nie genug. Er hat ständig Angst, etwas zu verpassen, möchte Neues erleben, nur keine „Langeweile“. Das stresst. Unsere Nervenzellen werden überlastet, wir landen in einem Kreislauf der […]