Schlagwort Archiv: Müdigkeit

…schon wieder schlecht geschlafen?

Es gibt diese Tage, die anfangen, als hätte es die Nacht davor nie gegeben. Wenn der Wecker morgens mehrmals klingeln muss, weil wir einfach nicht die Kraft haben, aufzustehen. Wie kommt es, dass wir nachts lange wach liegen, nicht mehr einschlafen können vor lauter Gedanken und dann morgens todmüde aufwachen? Was ist passiert mit unserem […]

Erschöpft, Gewichtsprobleme, Schmerzen = Östrogendominanz ???

Was Hormone in unserem Körper leisten und regulieren, fällt uns erst dann so richtig auf, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten. Da sie eine übergeordnete Stellung in unserem Stoffwechselsystem haben, regulieren sie jede einzelne Körperzelle. Wie ein kompliziertes Mobile aus vielen Einzelhormonen werden unzählige Regulationsmechanismen in unserem Körper durch dieses machtvolle Instrument gesteuert. Durch eben […]