Schlagwort Archiv: Darmflora

Tipps und Tricks gegen das Wintertief…

Das trübe Winterwetter lässt viele Menschen in eine Art „Winter-Blues“ fallen. Die mangelnde Sonne macht müde und antriebslos. Hält dieser Zustand über Wochen und Monate an, können daraus ernste psychische Störungen entstehen, für deren Behandlung ein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht werden sollte. Doch welche Mechanismen führen im Körper zu diesen Erkrankungen? Unsere Glückshormon-Produktion hängt mit […]

Die kleinste Hausapotheke….

Das kalte Wetter ist da und damit auch wieder die lästigen Erkältungskrankheiten. Die Auswahl an Präparaten ist riesig: Von chemischen „Rundum-Säften“ für die Nacht und Kapseln, mit denen wir trotz Erkältung arbeiten können. Dann gibt es jede Menge pflanzliche Säfte, Tabletten, Sprays und Inhalationslösungen. Nicht zu vergessen die Unmengen an Schmerz- und Fieberpräparate als Kapseln, […]

Die Basis unserer Gesundheit: Unser Verdauungssystem

Unglaublich, aber wahr: Der gesamte Körper enthält ca. 10-100 x so viele Mikroorganismen wie der Mensch an Körperzellen besitzt. Das sind ca. 1014 (=100 Billionen) Bakterien. Sie besiedeln die Haut, die Augen, den Verdauungstrakt von der Mundhöhle bis zum Anus und befinden sich dort mit uns in einer sog. Symbiose, d.h. sie danken uns für […]