Archiv | Oktober, 2018

Chronische Erschöpfung- finde DEINEN Weg aus dem Energietief

  Müdigkeit und Erschöpfung beeinträchtigen viele Menschen. Es sind Beschwerden, die sich der ärztlichen Diagnose häufig entziehen. Nur in seltenen Fällen lässt sich die Ursache eindeutig feststellen, allerdings sollte man sich unbedingt untersuchen lassen, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Als Ursachen kommen folgende Krankheiten in Betracht: Anämie, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Lebererkrankungen, Diabetes, Infektionskrankheiten, Nierenstörungen, Reaktionen auf […]

7 Tipps für mehr Konzentration & Merkfähigkeit

  1.) Meditation Der Verstand ist ununterbrochen in Aktion, übt unbewusst ständig Druck auf unser Nervensystem aus. Er will „gefüttert“ werden wie ein ewig hungriges Monster. Es ist nie genug. Er hat ständig Angst, etwas zu verpassen, möchte Neues erleben, nur keine „Langeweile“. Das stresst. Unsere Nervenzellen werden überlastet, wir landen in einem Kreislauf der […]

Zeit zu strahlen…entdecke Dein Potenzial

  Wie fühlt es sich für Dich an, wenn Du morgens die Augen aufschlägst und daran denkst, was Dich heute erwartet? Bist Du voller Energie, Tatendrang und Vorfreude, diesen Tag zu begrüßen? Kannst Du es kaum erwarten, Deine Energie in die Tat umzusetzen? Bist Du glücklich, Du selbst zu sein? Kennst Du Dein ganz spezielles […]