Schlagwort Archiv: Ernährung

Wie Du auf entspannte und genussvolle Weise Körpergewicht verlieren kannst…

  Unsere Gesellschaft wird immer dicker und dicker…und dass, obwohl die Möglichkeiten schlank und gesund zu sein noch nie so vielfältig waren wie heute. Woran liegt das…? Ich glaube nicht, dass unsere Gene, der Stress oder mangelnde Information über gesunde Ernährung die Hauptursache sind. Um das Problem Übergewicht wirklich zu verstehen, bin ich auf einige […]

Wie wir Alterungsprozesse beeinflussen…

Eines ist klar: während unsere Seele stetig weiter Erfahrungen sammelt und wir reifer und weiser werden, ist unser Körper ein System, das den „Witterungsverhältnissen“ unseres Lebens ausgesetzt ist. Er ist zwar in der Lage, sich zu regenerieren, jedoch werden viele Prozesse in unseren Zellen mit dem Alter immer langsamer und uneffektiver. Eigentlich ist es ganz […]