Wie wichtig Omega-3 Fettsäuren für unsere Gesundheit sind, ist vielen Menschen- und sogar Ärzten und Therapeuten- nicht bewusst. Leider- denn es bestimmt maßgeblich wichtige Regulationsmechanismen in unserem Körper. Sie sind so immens wichtig, dass ein HS-Omega-3 Index im optimalen Bereich (8-11%) die Lebenserwartung um das anderthalbfache verbessert. Im Vergleich zu einem niedrigen HS-Omega-3 Index unter 4% […]
Gesundheit ist eine Frage des Gleichgewichts, eine Balance zwischen den immer wechselnden Rhythmen. Anspannung und Entspannung, Ein- und Ausatmen, Auf- und Abbau…ein Kreislauf, der möglichst reibungslos und mit einem Minimum an Abfallprodukten stattfinden sollte. Die Körperzellen sind in den allermeisten Fällen von Bindegewebe umgeben. Die Blutgefäße versorgen das Bindegewebe mit Nährstoffen und Sauerstoff und nehmen […]