Wichtiger als eine Cholesterin-Messung: der HS-Omega-3-Index

Wie wichtig Omega-3 Fettsäuren für unsere Gesundheit sind, ist vielen Menschen- und sogar Ärzten und Therapeuten- nicht bewusst. Leider- denn es bestimmt maßgeblich wichtige Regulationsmechanismen in unserem Körper. Sie sind so immens wichtig, dass ein HS-Omega-3 Index im optimalen Bereich (8-11%) die Lebenserwartung um das anderthalbfache verbessert. Im Vergleich zu einem niedrigen HS-Omega-3 Index unter 4% […]

Selen- essentielles Spurenelement mit vielfältigen Wirkungen

Das Element Selen wurde von ca. 200 Jahren entdeckt. Viele Jahre lang galt die Substanz als giftig. Doch die Wissenschaft hat seitdem aufschlussreiche neue Erkenntnisse über die Wirkungen von Selen in unserem Organismus gewonnen. Wie kein anderes Spurenelement steht es im Fokus der Wissenschaft. Grundsätzlich sollte bei der Gabe von Selen beachtet werden, dass bei […]