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Tipps und Tricks gegen das Wintertief…

Das trübe Winterwetter lässt viele Menschen in eine Art „Winter-Blues“ fallen. Die mangelnde Sonne macht müde und antriebslos. Hält dieser Zustand über Wochen und Monate an, können daraus ernste psychische Störungen entstehen, für deren Behandlung ein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht werden sollte. Doch welche Mechanismen führen im Körper zu diesen Erkrankungen? Unsere Glückshormon-Produktion hängt mit […]