Es ist wichtig zu verstehen, was Gesundheit bedeutet- sie ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern sehr viel mehr. Ein gesunder Mensch ist fähig, auf alle Reize und Umstände angemessen zu reagieren. Gesundheit wird erhalten durch die Fähigkeit, flexibel und durchlässig sein zu können. Das bedeutet, die eigenen Reaktionen und die der Anderen annehmen […]
Wenn ich mich an meine Kindheit erinnere, dann kann ich mich vor allem daran erinnern, dass mich immer alles unglaublich berührt hat. Einfache Dinge, tägliche Handlungen kamen bis tief in mein Herz. Ich erinnere mich daran, dass ich jeden Tag meiner geliebten Mami zugewunken habe, als ich morgens in die Schule ging. Viele Meter weit. […]
Auch wenn ich mir für jeden Patienten möglichst viel Zeit nehme, um auf seine ganz speziellen Bedürfnisse einzugehen, so bleiben immer viele Worte unausgesprochen. Besonders die Lebensweise ist für eine Therapie, die ganz auf „ursächliche Heilung“ ausgerichtet ist, von größter Bedeutung. So möchte ich heute einmal auf eine Problematik hinweisen, die uns alle betrifft: es […]
Die meisten gesundheitlichen Probleme unserer Zeit lassen sich auf eine gemeinsame Ursache zurückführen: STRESS. Stress führt zu vielen Symptomen, vor allem sind es Schlafprobleme, Nervosität, Antriebsmangel, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Aggressivität und Burn out. Die Liste ließe sich endlos weiterführen. Wenn wir uns die Probleme der Personen genauer ansehen, die stark unter Zeitdruck leiden, dann höre […]